2024-04-19から1日間の記事一覧
ダイエット開始から1ヶ月と3週間、今日でマイナス3kgを達成しました! 正直体型的にはまだまだ…一番消えてほしいお腹の贅肉は多少は減ったけど残っている状況。減ったっぽいと感じるのは太ももと背中かなーという印象です。 毎日運動で最低でも200kcal以上を…
ダイエット開始から1ヶ月と3週間、今日でマイナス3kgを達成しました! 正直体型的にはまだまだ…一番消えてほしいお腹の贅肉は多少は減ったけど残っている状況。減ったっぽいと感じるのは太ももと背中かなーという印象です。 毎日運動で最低でも200kcal以上を…